Hypnose, auto-hypnose et bien-être

 

Introduction

Je suis Eddy Mannino, hypnopraticien à Valence. Vous trouverez sur ce site différentes ressources, indications de lectures, informations sur des techniques de bien-être, et bien sûr concernant l’hypnose. Pour l’actualité  veuillez cliquer sur le mot-lien ou vous reporter à la rubrique Activités.

Conférence sur l’hypnose ce dimanche 24 janvier au salon d’Etoile-sur-Rhône; toutes les informations ici.

 

Bien-être, hypnose, des passions que je cultive au quotidien.

Bien-être, hypnose, des passions que je cultive au quotidien.Ainsi, la plupart des informations concernent l’hypnose et ses différentes formes: l’hypnose ericksonienne, l’auto-hypnose et d’autres possibilités.

Vous trouverez également des informations sur d’autres techniques que j’utilise (EFT, RITMO) dans la rubrique “Outils”.

Passionné depuis de nombreuses années par les manières de comprendre l’inconscient, je suis avant tout en quête d’efficacité et d’ouverture. Ce site ne prétend donc d’aucune manière présenter LA vérité sur quoi que ce soit.

 

Comme dans une consultation d’hypnose (je pratique à Valence, dans la Drôme) je suis à l’écoute de vous, de vos modes de fonctionnement. Aussi, vous pouvez m’écrire et m’indiquer vos requêtes, avis, questions…

 

Venez vous alléger du passé “négatif”

Samedi 12 décembre atelier auto-hypnose et EFT: ouvert à tous, abordable au niveau financier, ouvert pour un groupe réduit (6 personnes maximum). Toutes les informations ici.

 

L’hypnose, comment ça fonctionne?

L’hypnose est une technique brève qui vous permet d’aller au contact de votre inconscient: celui-ci dispose de clés, de leviers pour vous aider à changer beaucoup de choses.

Il s’agit d’aller chercher des solutions en vous pour un problème à résoudre, toujours en accord avec votre conscience. Dès le premier rendez-vous, en toute sécurité (loin des fantasmes sur l’hypnose) je vous accompagne pour mettre en place des changements, à votre rythme. Cela peut également se faire moins rapidement si vous le souhaitez.

Une séance se déroule sans jugement ni diagnostic: écouter la personne dans sa totalité, l’accompagner et la guider plus proche d’elle-même est au centre de l’hypnose. L’état d’hypnose permet d’entrer en contact avec l’Inconscient, c’est-à-dire un réservoir actif de ressources intérieures, afin de mobiliser des nouvelles solutions, d’avancer sur un problème, d’apprendre plus rapidement etc. Ces ressources se manifestent par des sensations, des images, des mots et c’est une partie du travail de l’hypnopraticien de rendre ceci le plus agréable et confortable possible. Progressivement, parfois très rapidement la personne apprend à se faire un allié plus complet de cette partie d’elle qui a toujours été présente (et qui détermine les rythmes du corps, du sommeil et de la veille, de la mémoire etc) et a parfois été “mise de côté”, du fait de l’éducation, d’obligations ou de priorités.

 L’hypnose est au coeur des séances que je propose, associée à la RITMO (technique adaptée de l’EMDR) et à l’EFT dans certains cas. Parfois, une problématique relève presque essentiellement d’événements passés douloureux et encore actifs. Dans ce cas, l’EFT ou le RITMO peuvent prendre une place plus centrale dans la séance, avec l’appui de techniques d’hypnose, si la personne est d’accord bien entendu.

Mes séances ont pour but de vous permettre d’avancer pendant ET ENTRE les séances, notamment par l’auto-hypnose pour les personnes intéressées.

Applications de l’hypnose

Aider à gérer/mieux vivre:

Addictions (tabac, alcool, internet, sexuelles…)

Blocages émotionnels

Deuils

Image de soi

Peurs

 Prise de décision

Stress
Traumatismes
Troubles du sommeil

Timidité

Mais aussi: (mieux) Se connaître, (Re)trouver confiance en soi, développer et renforcer l’estime de soi, développer ses capacités, améliorer ses ressources physiques et mentales, gérer le stress, préparer ses examens, accompagner aux changements, s’affirmer, prendre du recul par rapport à une situation, régressions…

 

Bonne lecture sur ce site consacré à l’hypnose et à d’autres thérapies brèves, que vous soyez ou non à Valence ou en Drôme Ardèche. N’hésitez pas à m’écrire ou proposer la mise en place de nouvelles ressources, également pour un confort rapide en terme de bien-être:

 

“car jamais il n’est trop tôt ou trop tard pour travailler à la santé de l’âme”

Epicure, Lettre à Ménécée, 122.

 

Vous pouvez également consulter mon site plus simple: www.hypnose-valence.fr

 

Hypnotiseur/hypnotiste, je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Je ne fais donc pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guéris pas. Ces pages sont données dans le cadre d’une démarche de bien-être à l’exclusion de tout objectif médical (ou paramédical) et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Elles ne dispensent en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.